Спортивний комплекс Tori дарує чудову нагоду відвідати перше заняття з фітнесу безкоштовно.
Вікторія Олененко, задум якої саме розумний фітнес, запрошує жінок та чоловіків міста відвідати її заняття.
Що ж таке розумний фітнес? Відповідь однозначна - це піклування про здоров’я з професійною тренеркою в ході фізичних навантажень без надривів та надзусилля.
Будьте певні, вже з початку заняття ви забудете про всі тривоги та думки, які були напередодні, піднімете собі настрій і, як бонус, з кожним наступним заняттям станете більш впевненим в собі.
Тіло підтягнеться, обмінні процеси та сон покращаться й підвищиться імунітет. Зараз, якраз в осінньо-зимовий період, це дуже актуально.
«На заняттях, всі погані думки уходять від мене. Це дійсно відпочинок, релакс. Зазвичай мені заснути проблематично, але коли я після занять приходжу додому, купаюся та лягаю у ліжко – дуже швидко засинаю та завжди добре сплю», - каже Іра, яка постійно ходить сюди на тренування.
Ірина розповіла, чому любить займатися фітнесом
Сміляни можуть спробувати функціональні силові тренування на все тіло. Програма змінюється кожного тижня.
Допоміжний інвентар:
- гантелі
- фітнес-резинки
- палки гімнастичні
- МФР ролери
Підхід і навантаження регулюється в процесі тренування. Також цікавим є тренування "Recovery" - розслаблення м'язів. Проводиться кожну п'ятницю після основного тренування.
Спортивний комплекс Tori - єдине місце у мікрорайоні Машбуд, де займаються фітнесом. Адреса: вул. Незалежності, 67/г, ТОЦ Престиж
А редакція Сміла.Сity скоро зробить для вас матеріал, у якому розповість про фітнес-тренерку Вікторію Олененко. Не пропустіть!
Кількість місць обмежена. Тож телефонуйте Вікторії прямо зараз, щоб записатися на заняття: +380632781505
